note更新しました　「山と海を楽しむ南伊豆トレイル」

「山と海を楽しむ南伊豆ロングトレイル」
noteを更新しました。
今回は山旅の様子をまとめました。
南伊豆の素晴らしい環境、８時間の行動時に意識している「カラダのコト」について記してありますので、ご興味ありましたら是非覗いてみてください。
https://note.com/dapper_crocus167/n/n00aca67c42e7?sub_rt=share_sb